Kulturferie.no skriver om kulturreiser, og noen av artiklene handler om pengespill som en del av europeisk kulturhistorie, blant annet om kjente casinoer i historiske bygninger. Artiklene er skrevet som kultur- og historiestoff. Vi tilbyr ingen spill og oppfordrer ikke til å spille. På denne siden finner du råd om spill på reise, tegn på at spillingen kan ha blitt et problem, og hvor du får hjelp.

Trenger du eller noen du kjenner hjelp?

Hjelpen er gratis, og du kan være anonym. Du trenger ikke stå i dette alene.

• Hjelpelinjen for spilleavhengige: ring 800 800 40, chat eller send e-post. Hjelpelinjen hjelper både spillere og pårørende med problemer knyttet til pengespill og dataspill. hjelpelinjen.no
• Lotteritilsynet: informasjon om hvilke pengespill som er lovlige i Norge, og om dine rettigheter som spiller. lottstift.no

Aldersgrensen for pengespill i Norge er 18 år.

Hva betyr ansvarlig spill?

Å spille ansvarlig betyr at du har kontroll over både tid og penger. Pengespill er underholdning som koster penger, på samme måte som en teaterbillett eller en middag ute. Det du setter inn, bør du regne som brukt. Spillingen skal ikke gå ut over reisebudsjettet, regningene hjemme, relasjonene dine eller helsen.

Mange besøker de store casinoene i Europa for bygningenes, interiørenes og historiens skyld, og noen av dem kan oppleves uten å spille i det hele tatt. Alle pengespill er bygget slik at tilbyderen over tid sitter igjen med en del av innsatsen. Spill er derfor aldri en måte å tjene penger på eller å finansiere resten av ferien.

Gode vaner for tryggere spill

• Bestem før du går inn hvor mye du vil bruke, og ta med bare det beløpet. La bankkortet ligge igjen på hotellet.
• Hold spillepengene adskilt fra reisebudsjettet, så tap ikke går ut over resten av turen.
• Lån aldri penger for å spille, og bruk aldri kredittkort til spill.
• Prøv aldri å vinne tilbake det du har tapt ved å spille mer.
• Se på gevinster som flaks, ikke som inntekt.
• Bestem på forhånd hvor lenge du blir, og ta pauser.
• La være å spille når du er sliten, stresset, lei deg eller har drukket alkohol.

Hjemme igjen: spill på nett

Et casinobesøk på ferie kan friste til å fortsette på mobilen når du er hjemme. I Norge er det bare Norsk Tipping og Norsk Rikstoto som har lov til å tilby pengespill, også på nett. Utenlandske spillselskaper har ikke tillatelse til å tilby spill til norske spillere, og de norske verktøyene for grenser og utestengelse gjelder ikke hos dem.

Varselsignaler

Spilleproblemer utvikler seg ofte gradvis og kan være vanskelige å se, både for den som spiller og for de nærmeste. Vær oppmerksom hvis du:

• spiller for mer penger eller lenger enn du hadde bestemt
• prøver å vinne tilbake tap ved å spille mer
• låner penger eller bruker kredittkortet for å kunne spille
• bruker penger som var satt av til regninger, sparing eller ferie
• skjuler spillingen eller ikke forteller hvor mye du bruker
• tenker på spill store deler av dagen
• forsømmer jobb, skole, søvn, venner eller familie
• kjenner skyld, skam eller uro når det gjelder spillingen

Det kan være et problem selv om bare ett eller to av punktene stemmer. Det er aldri feil å be om hjelp, og jo tidligere du gjør det, jo lettere er det å ta tilbake kontrollen.

Test spillevanene dine

Lurer du på om spillingen din har blitt et problem, kan du ta en kort selvtest hos Hjelpelinjen. Testen er gratis og anonym, og finnes for både pengespill og dataspill. Etterpå kan du snakke med noen på telefon eller chat hvis du ønsker det.

Grenser, pause og utestengelse

Norge har ikke et felles nasjonalt register der du kan stenge deg ute fra alle pengespill på én gang. Verktøyene for grenser og utestengelse finnes hos de lovlige tilbyderne:

• Norsk Tipping har obligatoriske tapsgrenser, og du kan sette egne, lavere grenser for penger og tid. Du kan også ta en pause eller stenge deg ute fra spill for en periode eller for godt.
• Norsk Rikstoto har tilsvarende muligheter for grenser, pause og utestengelse fra hestespill.

Hjelpelinjen har i tillegg et gratis filter som blokkerer nettsider og apper med pengespill på mobil, nettbrett og PC. Kontakt Hjelpelinjen for å få det.

Hvor du får hjelp

• Hjelpelinjen for spilleavhengige (800 800 40) gir gratis og anonym rådgivning på telefon, chat og e-post, og kan hjelpe deg videre til behandling.
• Fastlegen kan henvise deg til behandling i spesialisthelsetjenesten.
• Lotteritilsynet har informasjon om regelverket og om dine rettigheter som spiller på lottstift.no.

Til deg som er pårørende

Spilleproblemer rammer ofte hele familien. Som pårørende kan du kjenne på bekymring, sinne og maktesløshet. Du har rett til hjelp for din egen del, og du kan kontakte Hjelpelinjen uten at den som spiller vet om det. Les mer om hjelp til pårørende.

Snakk åpent om det du ser, uten å anklage. Pass på din egen økonomi, også når dere planlegger reiser sammen, og vær forsiktig med å dekke tap eller gjeld for den som spiller, fordi det ofte gjør problemet større. Den som spiller må selv ønske hjelp, men støtte fra de nærmeste betyr mye.

Regler og aldersgrense i Norge

Aldersgrensen for pengespill i Norge er 18 år. Etter pengespilloven er det bare Norsk Tipping og Norsk Rikstoto som har lov til å tilby pengespill i Norge, og Lotteritilsynet fører tilsyn med markedet. Utenlandske spillselskaper har ikke tillatelse til å tilby spill til norske spillere, og banker skal stanse betalinger til og fra slike selskaper. Casinoer du besøker i andre land, følger lovene i det landet, med egne regler for alder og legitimasjon. Les mer om det norske regelverket hos Lotteritilsynet.

Har du spørsmål om innholdet på denne siden, kan du kontakte oss via kontaktsiden. Reglene for bruk av nettstedet står i brukervilkårene.

Sist oppdatert: 27. oktober 2026